Perché è importante assumere le proteine del siero di latte in polvere?

Perché è importante assumere le proteine del siero di latte in polvere?

12 aprile 2021 Off Di admin

La proteina del siero di latte è stata l’integratore più popolare sul mercato per anni e per una buona ragione. È uno dei migliori tipi di proteine disponibili ad oggi sul mercato, che è anche molto sicuro da assumere e particolarmente efficace. Come tutte le proteine, la proteina del siero di latte è composta da blocchi chiamati molecole di aminoacidi. La proteina nel tuo corpo è utilizzata principalmente per la costruzione dei muscoli e per ricostituire i tessuti danneggiati quando digerisci il cibo. Quando mangi una dieta sana ricca di proteine, puoi ricostituire i tuoi muscoli dall’interno. Questo processo è noto come sintesi proteica ed è quindi essenziale per la costruzione dei muscoli del nostro corpo.

I frullati proteici sono presenti sul mercato fin dagli anni ’50, quando i medici iniziarono a utilizzare diete a basso contenuto di grassi e calorie per aiutare i pazienti a perdere peso. All’inizio questi frullati dietetici erano chiamati semplicemente frullati proteici del siero di latte, ma in seguito furono introdotti i nomi di “frullati energetici” e “frullati proteici del latte”. Se fai una buona ricerca online oggi hai la possibilità quindi di trovare delle ottime tipologie di proteine in polvere che sono ideali per il tuo corpo e che ti permettono di migliorare le tue prestazioni fisiche diminuendo il tuo peso, oltre a poter godere quindi anche di diversi benefici dal punto di vista delle prestazioni fisiche. Oggi la maggior parte dei frullati proteici sono chiamati semplicemente frullati proteici del siero di latte. Tuttavia, ci sono alcuni tipi di proteine del siero di latte concentrate che sono migliori di altre.

Le proteine del siero di latte in polvere sono le migliori. Gli studi hanno dimostrato che questo tipo di polvere è più benefico per i muscoli rispetto ad altri tipi. Il motivo è che contiene tutti e otto gli aminoacidi importanti e l’aminoacido salutare glutatione. Il glutatione è una sostanza chimica che aiuta il tuo corpo a mantenere i giusti livelli di glucosio nel sangue. Se i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti, il tuo corpo non riceve abbastanza glucosio per funzionare correttamente e le cellule si danneggiano. Una cellula danneggiata può non essere in grado di funzionare come dovrebbe, causando perdita muscolare e altri disturbi corporei.

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